|
|
Секретное Правило Коррекции Веса
Существует еще одно правило, которое нужно усвоить, чтобы не накапливать лишний вес, а избавляться от него, сохраняя при этом свой рацион питания полноценным, не нарушая своего здоровья.
В период растущей луны наш организм накапливает энергию и старается бережно ее расходовать, в период убывающей луны - активно тратить ее.
Эта закономерность отражается и в том, как этот организм усваивает пищу в разные фазы луны.
Отсюда вывод: при растущей луне организм пытается максимально усвоить получаемую пищу, поменьше растратить полученные калории и как можно больше отложить про запас, так сказать, на всякий случай.
При убывющей луне организм, напротив, страстно стремиться израсходовать как можно больше из полученных вами калорий и не торопится запасаться.
Вот вам и секрет, как при помощи ритмов луны нормализовать свой вес: постараться ограничить себя в питании при растущей луне.
А вот при убывающей луне - можно позволить себе съесть побольше продуктов без особого риска поправиться.(Но здесь нужно помнить про то какую пищу из этого "побольше" рекомендуется принимать именно в этот период, и, желательно знать кто же вы по гороскопу.
Зачем? Да затем, что от этого зависит то, будет ли вообще эти продукты усвоены или уйдут на увеличение жировой вашей прослойки).Но если вы и при убывающей луне будете ограничивать себя в пище, то похудеете гораздо скорее, чем при растущей луне!
Посудите сами: при убывающей луне организм и сам пытается избавиться от лишнего, а вы еще ему помогаете ограничением в питании.Поэтому и диеты, и разгрузочные дни гораздо эффективнее при убывающей луне, чем при растущей. Заметьте, все это добавляет плюсы вашему здоровью.
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: secret-team (18.04.2012)
|
| Просмотров: 349
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
|
